W dzisiejszych czasach można podróżować po świecie w bezstresowy sposób. Należy jednak pamiętać o tym, że w krajach, w których występuje silne nasłonecznienie, ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV jest szczególnie ważna. Nie znaczy to jednak, że tam, gdzie jest mniej słońca, nie będziemy narażeni na jego szkodliwy wpływ. Działaniu promieniowania UV jesteśmy poddawani nawet siedząc w samochodzie lub samolocie. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej przed podróżą.
🌞 Promieniowanie UV – czy szkodzi nam tylko w słoneczne dni?
O szkodliwości promieniowania UV dużo mówi się i pisze od dawna. Dzięki temu wiele osób na całym świecie stosuje kremy, balsamy lub olejki z filtrami UV, ale zazwyczaj tylko latem i jedynie na plaży. Stosowanie produktów z filtrem UV zalecane jest jednak nie tylko przy silnym nasłonecznieniu, ponieważ szkodliwe promieniowanie UV dociera do nas nawet w pochmurne i chłodnie dni. Nieważne zatem jest to, o jakiej porze roku wybierasz się w podróż i do jakiego kraju – preparaty z filtrem UV to must have dla Ciebie i Twojej rodziny!
🌤️ Promieniowanie UVA i UVB – to musisz wiedzieć
Aby zrozumieć konieczność całorocznego stosowania kosmetyków z filtrem UV, trzeba wiedzieć, że promieniowanie UVA dociera do powierzchni Ziemi przez cały rok i stanowi aż 95% całego promieniowania UV, na które jesteśmy narażeni. Warto zaznaczyć, że właśnie ten rodzaj promieniowania jest odpowiedzialny za fotostarzenie, którego objawem są między innymi przebarwienia posłoneczne. Co ważne, promieniowanie UVA przenika nawet przez ubrania i szyby, a więc, gdy podróżujesz autem, busem lub samolotem, również powinnaś lub powinieneś stosować ochronę przeciwsłoneczną.
Promieniowanie UVB stanowi 0,5% promieniowania, które do nas dociera. Właśnie ono jest odpowiedzialne za rumień i oparzenia słoneczne, ponadto przyczynia się do wzrostu ryzyka poważnych chorób skóry, w tym nowotworów. Promieniowanie UVB jest szczególnie intensywne przy słonecznej pogodzie, choć na jego niewielką ilość jesteśmy narażeni również w pochmurne dni.
🧴 Jak chronić się przed negatywnym wpływem promieniowania UV?
Wybierając się na południe Europy lub w tropiki, musisz zaopatrzyć się w kosmetyki z wysokim filtrem UV. Osoby z jasną cerą oraz dzieci powinny stosować takie kremy nawet przy umiarkowanym nasłonecznieniu. Przy pochmurnej pogodzie i niskiej temperaturze filtr nie musi być wysoki, ale nie zapominaj o tym, że na zaśnieżonym stoku promieniowanie UV jest silne!
Dobry krem z filtrem posiada zarówno filtr UVB, jak i filtr UVA. SPF 50 oraz SPF 50+ to jedne z najskuteczniejszych filtrów, ponieważ zatrzymują około 98% promieniowania UVB. Należy jednak zaznaczyć, że oznaczenie SPF odnosi się tylko do filtra UVB. Krem z filtrem powinien mieć również odpowiednią ochronę przed promieniowaniem UVA – na opakowaniach kremów lub innych kosmetyków, których zadaniem jest ochrona przeciwsłoneczna, szukaj oznaczenia UVA w kółeczku.
Podróżuj bezpiecznie, ograniczając do minimum szkodliwy wpływ promieniowania UV na Twoją skórę. Zadbaj nie tylko o zdrowie swojej skóry, ale także o jej wygląd – uniknij fotostarzenia, które nie jest pożądaną pamiątką z podróży! Chcesz dowiedzieć się także, jak zadbać o włosy, by pięknie wyglądały podczas wyjazdu oraz po powrocie do domu? Wejdź na stronę: https://ohmyhair.com.pl/.
Jeśli spodobał Ci się Nasz wpis UDOSTĘPNIJ GO PROSZĘ,
klikając w poniższy baner Facebooka lub Instagrama. 
Polub naszą strone na FACEBOOKU.
Zajrzyj na Nasz INSTAGRAM. Obejrzyj więcej filmów na Naszym kanale YOU TUBE.
